มทร.ล้านนา เชียงราย จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ชวนบุคลากรออกกำลังกายสร้างสุขภาพกายและใจ

                  วันที่ 4 สิงหาคม 2569 มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา เชียงราย จัดกิจกรรม เต้น เดิน วิ่ง ออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพกาย สุขภาพใจดีมีสุข เพื่อส่งเสริมให้บุคลากรใส่ใจการดูแลสุขภาพและสร้างเสริมคุณภาพชีวิตที่ดี โดยกำหนดจัดกิจกรรมเป็นประจำทุกวันอังคารและวันพฤหัสบดี ตลอดเดือนสิงหาคม 2569

                  ภายในกิจกรรม มีการให้บริการตรวจวัดมวลกาย (Body Mass Index: BMI) และทดสอบสมรรถภาพร่างกาย เพื่อประเมินความพร้อมของผู้เข้าร่วมก่อนการออกกำลังกาย พร้อมทั้งสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม

                  การจัดกิจกรรมในครั้งนี้มีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมให้บุคลากรมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สุขภาพจิตที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคจากการไม่เคลื่อนไหว และสร้างบรรยากาศแห่งการออกกำลังกายร่วมกัน อันจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดีและการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพต่อไป.

คลังรูปภาพ : มทร.ล้านนา เชียงราย จัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพ ชวนบุคลากรออกกำลังกายสร้างสุขภาพกายและใจ